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はぐくみ葉酸サプリの成分表一覧

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葉酸サプリメントで最も気になる点といえば、ずばり成分表!赤ちゃんのために飲む葉酸サプリメントですから、普段の食事や健康のためにのむ他のサプリメント以上に気になる点ですよね。

様々な栄養素が含まれるとうたわれている、はぐくみ葉酸ですが、いったいどのようなものが含まれているのでしょうか?

はぐくみ葉酸の気になる成分表や原材料を安全性も含めてまとめていきましょう。


はぐくみ葉酸サプリの成分表

はぐくみ葉酸のパッケージ裏面に記載されている栄養成分表示を見てみましょう。

葉酸が500μg含まれていますね。一般的な葉酸サプリメントに含まれる葉酸は400μgが大半です。これは、厚生労働省が推奨する妊娠を予定している女性や妊婦さんが1日に摂取する量に合わせているためです。対して、はぐくみ葉酸では葉酸500μg配合と、100μg多く含まれていますね。

はぐく葉酸は合成葉酸と天然葉酸の2つを合わせて作られている、非常に珍しい葉酸サプリメントなのです。合成葉酸と天然葉酸は吸収率が違うと言われています。合成葉酸が約85%の吸収率に対して、天然葉酸は約50%の吸収率と言われています。

そのため、単純な計算になりますが、はぐくみ葉酸から摂取できる葉酸の量は以下のようになります。

(400×0.85)+(100×0.5)=390μg

合成葉酸と天然葉酸を一度に摂取できる葉酸サプリメントは、はぐくみ葉酸だけだと言われています。

公式サイトにパッケージ裏面の栄養成分表示以外の記載もありました。

鉄分:10mg、カルシウム:200mg、ビタミンC:40mg、ビタミンB6:1.2mg、ビタミンB12:2.2μg

引用:http://www.hugkumiplus.net/yousan/lp/index.html?ad_code=hphy100008

妊活中や妊娠中、搾乳中に不足しがちな鉄やカルシウム、普段の生活でも重要なビタミンもしっかり配合されているようですね。様々な栄養素が摂れる葉酸サプリメントに嘘はなさそうですね。


はぐくみ葉酸サプリの原材料

はぐくみ葉酸のパッケージ裏面に記載されている、原材料を確認しましょう。

野菜や果物の名称がそのまま記載されている事から天然原料が多く使われている事が分かりますね。一方、栄養素の名称がそのまま書かれているビタミン類は合成原料が使われています。合成ビタミンは、野菜や果物に含まれる天然ビタミンを補うという位置づけで配合されているようですね。


はぐくみ葉酸サプリの安全性

はぐくみ葉酸サプリの成分表や原材料を見る限り、安全性は高いと言えます。実際に副作用があったという口コミもありませんでした。

一部、合成原料が使われている事から安全性に不安を感じるかもしれませんが、合成原料だから危険だという認識は間違いです。天然原料の中にもアレルギーなどの危険性がある食べ物がありますからね。

葉酸サプリメントではハーブ類が使われている場合が多く見られます。はぐくみ葉酸の原材料を見る限りでは使われていないようです。ハーブ類は薬効作用が強く、過剰摂取や体質によって、副作用の心配があります。その点、はぐくみ葉酸は安心だと言えます。

はぐくみ葉酸はGMP認定工場での製造に加え、定期的な安全性の試験が行われているようです。服用する方の安全性を一番に考えている事が分かりますね。安全性が担保されている要因の一つとして間違いないでしょう。

気を付けるのは1点!葉酸サプリメントである限り、葉酸の過剰摂取によるビタミンB12欠乏の診断が困難になるというリスクは存在します。はぐくみ葉酸の摂取量は必ず守るようにしましょう。それだけで、安全に対するリスクは非常に低くなります。


はぐくみ葉酸サプリの成分で注目はコレ!

はぐくみ葉酸の成分で注目はやはり葉酸の配合量でしょう。上でも述べた通り、天然葉酸と合成葉酸を一度に摂取できる葉酸サプリメントは、はぐくみ葉酸だけです。厚生労働省の推奨摂取量を十分満たせるように500μgと、一般的な葉酸サプリメントより多く配合されています。

ビタミンB6やビタミンB12、鉄の配合量に関しては、推奨される摂取量がはぐくみ葉酸だけで摂取できてしまうほど、十分な量が配合されています。不足しがちな栄養素が補えるのは嬉しい限りですね。

安全に関するリスクは少なく、葉酸に加えて様々な栄養素が配合されているはぐくみ葉酸は妊活中から妊娠、授乳中の女性にとって、非常に強い味方になってくれそうですね。くれぐれも過剰摂取だけにはお気をつけ下さい。



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